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 > 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité P documentaire CDI 016320 Disponible 
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Naomy, 10 ans, questionne Christophe Lemaître, champion d'athlétisme, pour connaître ses conditions d'entraînement.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité P documentaire CDI 014115 Disponible 
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Alice, 9 ans, passionnée d’escrime, s’entraîne avec Ysaora Thibus, championne de fleuret.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité P documentaire CDI 014506 Disponible 
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De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.Article : texte imprimé
Natacha Scheidhauer, Auteur |Entraînement des commandos de l'armée de terre au Fort Mont-Louis.Article : texte imprimé
Martin Delacoux, Auteur |Rencontre avec Lilou Ruel, connue pour ses vidéos de free-running, une discipline inspirée du parkour.Article : texte imprimé
Clément Le foll, Auteur |A force de répéter le même geste des dizaines de milliers de fois, le cerveau le retient et facilite sa réalisation.Article : texte imprimé
Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions.Article : texte imprimé
Thomas Sammut travaille avec les plus grands champions français. Sa mission : les rendre heureux pour qu'ils expriment tout leur potenteil. Zoom sur le métier de préparateur mental.
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Dossier réalisé en 2017 présentant les métiers en 4 familles : enseignement - gestion et communication - fabrication et vente - compétition. 15 pros se racontent. Dicos des métiers. Les études et les formations pour travailler dans le sport. L'e[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ORI HOT Hôtellerie / Tourisme / Sports BDI, espace orientation 016147 Disponible Article : texte imprimé
Anaëlle Malherbe est psychologue et préparatrice mentale à l'INSEP. Elle aide les sportifs à se sentir bien dans leurs baskets pour performer le jour J ! Elle explique comment s'est déroulée la préparation des JO de Paris 2024.Article : texte imprimé
Depuis l'annonce de l'arrivée du skateboard aux JO, la discipline se structure. Florent Balesta est le sélectionneur et l'entraineur de l'équipe de France de skate Il explique sa vision du métier de coach sportif avec comme objectifs : Tokyo en [...]Article : texte imprimé
Ugo Mola, ancien joueur du Stade Toulousain et de l'équipe de France, s'est reconverti et est désormais entraineur. Il explique sa vision du métier de coach sportif.Article : texte imprimé
Tours de terrain, footing, accélération, musculation... pourquoi tout ceci est nécessaire avant de se mettre vraiment au sport ? Sporteen t'explique pourquoi il est tout aussi important de travailler "la caisse", "le coffre" et "le foncier".document multimédia
Visite au centre de formation des meilleurs athlètes, l’INSEP. Rencontre avec le perchiste Renaud Lavillenie, la lanceuse de poids Jessica Cérival, et le sprinter Christophe Lemaître. Comment ces athlètes peuvent-ils améliorer leurs performances[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 796 documentaire CDI 012463 Disponible
